フィットネス センター で 羽島郡

筋力トレーニング＆有酸素運動＆ストレッチでダイエット！健康！女性専用30分フィットネス「カーブス」、アンチエイジング、体脂肪率低下、肩こり、腰痛、冷え性、生活習慣病に効果大！

今話題の30分サーキットトレーニングで、身体の中から美人になろう！

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日本で最も多くの店舗を誇る、女性だけの30分フィットネス、カーブスのポータルサイト。何歳からでも通え、予約不要のシステムで多くの方に支持されています。独自に開発されたカーブスプログラムで、運動を習慣づけ、健康的なダイエットを実現しましょう！

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日本で初めてサーキットエクササイズスタジオを出店したJ-サーキット本部オフィシャルサイト。30秒毎に筋力運動と有酸素運動を行い、３０分続ける事で「寝ていても痩せる体質に変化させる」トレーニング。

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