他のヨガ・ピラティススタジオとはココが違う！Terrasが選ばれる理由効果をしっかりと出すには、正しいフォームと身体の使い方が重要。多人数でのレッスンでは味わえない少人数制の価値と効果を体感ください。ヨガやピラティスのみではなく、ダンスや燃焼系のレッスンも充実したバラエティ豊かなプログラムをご用意して

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日本太極拳法一楽庵本部

Kokubunji-shi, 185-0022 Kokubunji-shi, 日本

気功で深い呼吸を！太極拳法で養生、護身、美容術の学習を！　一楽庵太極拳法は、昭和４４年１月東京国分寺市で生まれました。健康で長寿で楽しく生活していけるよう独自の工夫をしました。日中の気功・柔拳・少林空手・舞踊を基礎にして総仕上げをしています。自分の体調、年令に応じて続けられる運動です。効果は、老化予防、自衛、持久・集中力の育成、リハビリ、全身美容等です。