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一般情報
一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドトレーニング。トレーニングの目的は人によって違います。そして、みなさんの体の状態も一人ひとり違います。しかし、スポーツクラブなどでは目的に関係なく、 ほとんど一緒のトレーニングメニューを行うため、効果を出せずにあきらめてしまう方がたくさんいらっしゃいます。
オーダーメイドトレーニングのよさは、一人ひとりの状態に合わせた トレーニングであること。
だからこそ効率よく、効果を出しやすいのです。
BASE forではあなたの姿勢バランスや筋力、体系、歩き方などを分析した上で、合理的なトレーニングプログラムを作成します。
JR三ノ宮駅・阪急神戸三宮駅・
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阪神神戸三宮駅:徒歩約10分
中央区山本通2丁目1-1 CORNER HOUSE 3F Kobe-shi
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月曜日:09:00 - 21:00火曜日:09:00 - 21:00水曜日:09:00 - 21:00木曜日:09:00 - 21:00金曜日:09:00 - 21:00土曜日:09:00 - 21:00日曜日:09:00 - 21:00
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