THE BODY 御幸店 会社情報
一般情報
ヨガについて
ヨガの本質は「瞑想によって心を柔軟に保つためのトレーニング」です。 もともとが、心を調整するために 生まれたものなのです。 様々な刺激を受ける、日常生活によってうまれたストレスを ヨガのポーズで意識集中することによって心を安定させる効果があります。 緊張とリラックス、呼吸法を 意識的に繰り返すことにより 身体全体の血行もよくなり、完全な心の安らぎを得る ことができます。 心のリラックスと安定を得られるヨガは、ストレスの多い現代人には適したエクササイズといえます。
御幸4丁目11-9 東建ピル3F Fukui-shi
- 営業時間
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月曜日:10:00 - 21:00火曜日:10:00 - 21:00水曜日:10:00 - 21:00木曜日:10:00 - 21:00金曜日:10:00 - 21:00土曜日:10:00 - 21:00
- 駐車場
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