ヨガ スタジオ で 神戸市灘区

Biotope Yoga Studio【ビオトープヨガスタジオ】 大阪駅より12分。JR甲子園口駅 徒歩２分。 レトロマンションの中の アットホームなヨガスタジオ

尼崎市のセルフコンディショニング（ヨガ＆ピラティス）とタイ古式マッサージスペース。阪神間の自宅出張も可能です。

阪神間初の本格エアリアルヨガスタジオです．当スタジオではエアリアルヨガ創始者 Michelle Dortignac より直接指導を受けたインストラクターが皆様へエアリアルヨガの楽しさをお伝えします．

芦屋市の潮芦屋温泉スパ水春の館内にあるホットヨガスタジオのご案内です。魅力的なヨガの先生多数！会員様のご利用日はスパ水春の天然温泉施設と岩盤浴のご利用が無料となる、人気のヨガスタジオです。

10日で身体をほぐし、20日で身体を整え30日で女性らしいしなやかなカラダを！ YOGAの効果は？ ・痩せやすい身体作り ・冷え性の改善 ・便秘解消 ・疲労回復 ・姿勢改善 ・精神力の安定 ・柔軟性や体力の向上 ・集中力アップ ・肩こり腰痛の改善 常温ヨガのメリット 常温ヨガの1番のメリットは呼吸がしやすいこと！ 呼吸を深く取り入れながら行うことによって身体中へ酸素を行き渡らせ、ストレスやイライラを解消し、焦った気分を落ち着かせ不安感を取り除きます。 また、肩こりの改善にも繋がります。 『長息　(ながいき)　は長生き　(ながいき)　に繋がる』 こんなふうに言われるくらい、呼吸は大切です。