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愛知県犬山市にあるゴルフ場　犬山カンツリー倶楽部公式ホームページ

今話題の30分サーキットトレーニングで、身体の中から美人になろう！

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日本で初めてサーキットエクササイズスタジオを出店したJ-サーキット本部オフィシャルサイト。30秒毎に筋力運動と有酸素運動を行い、３０分続ける事で「寝ていても痩せる体質に変化させる」トレーニング。

加圧トレーニング、ピラティス、ストレッチを通し、一人ひとりに合わせたトレーニングで理想な身体へとサポートしていきます

フラッグセブンは岐阜県北方町の健康館です。充実した設備で、効率的に運動が出来ます。初めての方でも楽しく運動ができるよう、スタッフが笑顔でサポートします。

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